क्या आपको पता है कि म्यूजिक हमारे दिमाग पर कैसा असर डालता है ? संगीत हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके बिना हमारे जीवन में अधूरा सा लगता है। और हो सकता है की आप संगीत सुनते समय ये सोच रहे हो की क्या संगीत हमारे दिमाग पर कोई असर दिखाता है या नही ? तो चलिए, आज मैं इस ब्लॉग में इसी विषय पर बात करूंगा।
संगीत सुनते समय हमारा दिमाग सुकून और संतुलन में रहता है। रिसर्च के अनुसार, संगीत सुनना, हमारे दिमाग की गतिविधि को बढ़ाता है और हमारे दिमाग को रिफ्रेश करने में मदद करता है । संगीत dopamine नामक हार्मोन को पैदा करता है और हमारे दिमाग पर खुशी का असर डालता है । इसलिए अक्सर संगीत सुनने से हमे खुशी का अनुभव होता है ।
संगीत की मदद से हमारे दिमाग की क्षमता बढ़ती है। संगीत की धुन को सुनते समय, हमारे दिमाग की तरफ से जो neuro transmitters उत्पन्न होते है , वो हमारे दिमाग के communication system को मजबूत बनाते है और फिर हमारी concentration memory बढ़ जाती है । इसलिए बच्चो को संगीत सीखना भी बहुत जरूरी है क्योंकि संगीत शिक्षा उनके दिमाग की विकास में मदद करती है ।
संगीत सुनने से हमारे दिमाग पर स्ट्रेस कम होता है। क्योंकि संगीत एक तरह से हमारे दिमाग के लिए थेरेपी है, इसलिए जब हम किसी भी प्रकार का स्ट्रेस में होते हैं , तो संगीत सुनना बहुत असरदार साबित हो सकता है। इसकी वजह से हमारे दिमाग में सुख और आराम का अनुभव होता है ।
अगर आपको संगीत बनाने में रुचि है तो यह दिमाग के लिए बहुत अच्छा है। संगीत बनाने में दिमाग के अलग -अलग हिस्सों का इस्तेमाल होता है, जिससे हमारे दिमाग की शक्ति बढ़ती है। इसलिए किसी भी उम्र में संगीत सीखना और बजाना हमारे दिमाग के लिए जरूरी होता है।
अब आप समझ गए होंगे कि संगीत हमारे दिमाग पर कैसा असर डालता है। संगीत सुनना और बजाना, हमारे दिमाग को शांत ,खुशी, और प्रसन्न रखने में मदद करता है तो अबसे रोज संगीत को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और अपने दिमाग की सेहत को सुधारे । संगीत ही है जिसने हमारे जीवन को सजाया है और हमे आगे बढ़ने की ताकत दी है।
